カーブス体操に行き始めて
2014年 01月 04日
お正月でちょっと、鈍った体を元に戻そうと、今年初めての体操教室=カーブスに
行って来ました。
わずか30分で事が足りるという、カーブスの体操に行き始めて4か月、この新年で5ヶ月目に
入りました。
筋肉をつけて、お腹すっきり体操です。
こんな風にいろいろのマシーンが並んでいて、順番にこなしていきます。
一つずつスタッフの方が、これはこうするのよと指導してくださいます。
目が離せないご指導に感謝しつつ、週2回を目標にしています。
常に目標があって、お腹をへっこめたい、体重を減らしたいと頑張っています。
昨夏、友達から誘われ、その時足が痛かったので1週間の体験をして入会しました。
その後、足の痛みは1,2か月で解消されましたが、お腹と体重は増えるばかり。
今年はもう少し、気を入れて改善されるよう頑張ろうと思います。
このカーブスがあるのは、亀岡市篠のバス停の向かい側すぐのところです。
全国ネットの団体で、どこでも利用出来るそうです。
健康が何より、体あってのものだねですよね。今年も元気で過ごせますよう精進していきます。
行って来ました。
わずか30分で事が足りるという、カーブスの体操に行き始めて4か月、この新年で5ヶ月目に
入りました。
筋肉をつけて、お腹すっきり体操です。
こんな風にいろいろのマシーンが並んでいて、順番にこなしていきます。
一つずつスタッフの方が、これはこうするのよと指導してくださいます。
目が離せないご指導に感謝しつつ、週2回を目標にしています。
常に目標があって、お腹をへっこめたい、体重を減らしたいと頑張っています。
昨夏、友達から誘われ、その時足が痛かったので1週間の体験をして入会しました。
その後、足の痛みは1,2か月で解消されましたが、お腹と体重は増えるばかり。
今年はもう少し、気を入れて改善されるよう頑張ろうと思います。
このカーブスがあるのは、亀岡市篠のバス停の向かい側すぐのところです。
全国ネットの団体で、どこでも利用出来るそうです。
健康が何より、体あってのものだねですよね。今年も元気で過ごせますよう精進していきます。
by kherb
| 2014-01-04 10:39